“mentre pratichi le posizioni Yoga cerca di nutrire la consapevolezza che tutta l’energia dell’universo è già ai tuoi comandi apriti mentalmente al suo flusso e dirigilo attraverso il corpo tramite l’uso diretto della volontà. Espandi quel flusso anche all’esterno, inviando armonia e benedizioni a tutta l’umanità”.
Swami Kriyananda